Videa

ZDRAVOCVICNA.CZ >> je má virtuální tělocvična, kde si můžete kdykoliv zacvičit z pohodlí svého domova. Najdete zde videa se cvičením SM systému, Jógy a zdravotního cvičení.

eBook zdarma – ZDRAVÁ ZÁDA s lanem na SM systém >>
Tento eBook jsem pro vás připravila do začátků vašeho cvičení s lanem na SM systém.
Provede vás srozumitelně základními pravidly cvičení a přidá vám jistotu v provedení jednotlivých cviků. Obsahuje popis jednotlivých cviků, foto průvodce a spoustu užitečných tipů, které vám ušetří čas.

Video eBook ZDRAVÁ ZÁDA s lanem na SM systém >>
Obsah základního eBooku ZDRAVÁ ZÁDA s lanem na SM systém jsem připravila i ve formě videa. Obsahuje instruktážní videa k jednotlivým základním cvikům. Součástí Video eBooku jsou také ucelené lekce cvičení SM systému, ve kterých podrobně vysvětluji, proč který cvik cvičíme a co nám přinese.