SM systém VÝHODNÝ SET 5 - Výhřez disku, Zdravá záda, Svalové řetězce,
poštovné ZDARMA.

Běžná cena

2 300,00 Kč


Akční cena

1 690,00 Kč

Ušetříte 27% = 610 Kč

POČET

Cvičební set vhodný pro terapeuty a lékaře. 

SM systém výhodný set 5 obsahuje:
  • Pružné lano originál MUDr. Smíšek
  • knihu Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace
  • knihu Zdravá záda
  • knihu Svalové řetězce
  • DVD 11 cviků, které obsahuje nejdůležitější cviky SM systému v různých variantách.

  • SM systém pružné lano je základní pomůckou pro cvičení rehabilitační metody MUDr. Smíška pro zdravá záda. Tato guma na cvičení je speciálně upravena pro správné provedení cviků SM Systému. Lano je opatřeno dvěma poutky pro upevnění na horní i dolní končetiny. Elastické lano MUDr. Richarda Smíška nabízí čtyři možnosti odporu lana díky jeho různým koncovkám, pro začátečníky, děti, seniory a rannou rehabilitaci doporučuji upevnit lano za černou koncovku, která má nejmenší tah síly. Po zacvičení je možný plynulý přechod na koncovku zelenou.

    SM systém kniha Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace je vhodná jak pro pacienty, tak pro terapeuty metody MUDr. Smíška. Najdete zde jednoduchou formou vysvětlen princip SM systému, nejčastější příčiny bolesti zad a výhřezu meziobratlové ploténky (disku). V knize jsou detailně popsány cviky jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé a příklady úspěšné léčby výhřezu ploténky (disku), včetně fotodokumentace - konkrétní pacienti a jejich cvičební programy. Pro terapeuty je přínosem i kapitola popisující vyšetření svalů v klidu a v pohybu nebo popis anatomie hlavních stabilizačních svalových řetězců. Autor knihy: MUDr.Richard Smíšek, MUDr.Zuzana Smíšková, MUDr.Kateřina Smíšková. ISBN: 978-80-87568-43-9

    SM systém kniha Zdravá záda je určena pro laiky i terapeuty metody. V knize najdete popis hlavních principů metody, cviky pro začátečníky, pokročilé, či pro sportovce. Dále zde najdete anatomii svalových zřetězení, základy léčby, prevence a regenerace. Kniha obsahuje konkrétní případy pacientů, kteří se díky cvičení SM Systému zbavili bolesti a zkvalitnili si tak život. Autor knihy: MUDr.Richard Smíšek, MUDr.Zuzana Smíšková, MUDr.Kateřina Smíšková. ISBN: 978-80-904292-0-8

    Kniha Svalové řetězce podrobně popisuje problematiku svalových řetězců, obsahuje rozsáhlou obrazovou přílohu manuálních technik uvolnění svalů v rámci svalového zřetězení a najdete zde také podrobný popis účinku jednotlivých cviků na svalový aparát a odkaz na jednotlivé diagnozy. Kniha je svým pojetím vhodná spíše pro terapeuty, fyzioterapeuty a lékaře. Autor knihy: MUDr.Richard Smíšek, MUDr.Zuzana Smíšková, MUDr.Kateřina Smíšková. ISBN: 978-80-87568-65-1


    SM systém DVD 11 cviků je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Všechny cviky pro zdravá záda jsou opatřeny video ukázkou (formát mp4), textem a fotografiemi (formát PDF). Pro terapeuty metody SM Systému jsou zde mimo jiné užitečné informace o jednotlivých kurzech.
    Formát: video mp4  - přehrávejte v PC (formát mp4 nelze přehrát v některých starších DVD přehrávačích).

    set obsahuje