sm-system-zdrava-zada-chodidla-postoj.jpg

Správné postavení chodidel při cvičení SM systému – základní pravidlo pro zdravá záda.

Ilustrace správného a nesprávného postavení chodidel při cvičení SM systému. Klíčové pro správné držení těla a úlevu od bolesti zad.

← Zpět na blog